Cuando estamos enfocados en Alabanza, Gratitud y Amor con las técnicas mecánicas de Ascensión, eso
mismo es lo que creamos en nuestras vidas. Cuando las utilizamos con los ojos abiertos nos anclan al
momento presente y creamos desde el poder de quienes somos en realidad. Cuando alabamos al creador, la
creación crece, todo empieza a mejorar mágicamente en nuestro mundo porque vivimos más y más en el
momento presente.
Antes de que yo aprendiera a Ascender solía pasear a mi perra llamada Princess Grace por la playa todos los
días para que pudiera hacer su ejercicio. Tenía un cigarrillo en una mano, un teléfono móvil en la otra y
usualmente cargaba una taza de café. Miraba al piso y caminaba tan rápido como podía. Recuerdo que una
semana después de que empecé a ascender estaba caminando por la playa, pensando en las Actitudes de
Ascensión con los ojos abiertos. El cigarrillo y el café ya no me acompañaban y me di cuenta de que
escuchaba un sonido repetitivo. Me pregunté qué sería. ¡Era el sonido de las olas golpeando contra la playa!
Paré, miré las olas y observé el sol derritiéndose en el mar. En ese momento, empecé a llorar porque
comprendí que había caminado por la misma playa todos los días durante cinco años y nunca había
experimentado verdaderamente la magia y la belleza de estar ahí, completamente. Siempre había estado en
algún otro lugar en mi mente. Estaba pensando en el pasado o planeando hacia el futuro.
Los Bebés Viven el Momento
Imagínate un bebé acostado en su cuna pensando para sí mismo: "Ojalá no hubiera llorado esta mañana
porque mi mamá se molestó mucho; claro que ayer también lloré y la semana pasada también. Pensándolo
bien, lloro todos los días y esto la fastidia mucho. ¿Cuándo voy a parar de hacer esto?". ¿Se lamentan los
bebés por el pasado? No, los bebés no piensan de esa manera. Ellos nunca se arrepienten del pasado. O
imagínense un bebé pensando en el futuro: "Me pregunto con quién me casaré cuando crezca. Me pregunto a
qué universidad asistiré. Me pregunto si seré un médico o un campesino. ¿Cómo pagaré las cuentas?
¿Cuántos hijos tendré? ¿Cómo pagaré una buena educación para ellos?". ¿Acaso los bebés se preocupan por
el futuro? No, y tampoco se lamentan por el pasado. Viven totalmente el momento. Si están tristes lloran; si
están contentos, se ríen; si están furiosos, gritan y al momento siguiente están contentos otra vez.
Imagínense otra vez al bebé acostado en su cuna pensando para sí mismo: "He estado tomando demasiada
leche y mira cómo estoy engordando, voy a tener que ir al gimnasio. Mami, ¿me puedes llevar al gimnasio para
poder hacer abdominales y así poder quitarme mi barriguita? ¿O quizás sería más rápido hacerme una
liposucción, mami, qué cirujano plástico me recomiendas?" ¿Acaso los bebés juzgan sus cuerpos? No, el bebé
piensa que es perfecto como es. No juzga su cuerpo en ningún momento. Imagínense otra vez al bebé
pensando para sí mismo: "¡Uy, este pañal se me ve tan feo que se me escurre hasta las rodillas! Mami, yo no
puedo salir viéndome así, ¿qué pensara todo el mundo? Me gustaría ponerme mi vestido azul nuevo hoy, ya
me puse ese blanco dos días seguidos y alguien puede darse cuenta, ¿qué dirán?". ¿Acaso a los bebés les
importa cómo se ven? No, a los bebés no les importa qué clase de ropa les ponen y solamente se quejan
cuando están incómodos. Un bebé sabe que es perfecto exactamente como es. Vive en total inocencia y allí es
donde yace la libertad total.
Lamentando el Pasado
De adulta he pasado mucho tiempo lamentándome por el pasado: "Ojalá no hubiera dicho eso esta mañana;
ojalá hubiera escogido una carrera diferente; ojalá no hubiera comido eso; ojalá no me hubiera casado con él".
Pasé mucho tiempo pensando esto mismo una y otra vez. Todos los días tenía alguno de estos pensamientos,
todas las semanas, todos los meses, todos los años. Tuve el mismo pensamiento todos los días durante
veinticinco años. "¿Por qué me casé con él? Es un imbécil." Tuve este pensamiento durante todos los días de
nuestro matrimonio que fueron dieciocho años. Es más, ocho años después de haberme divorciado, todavía
pensaba la misma cosa y él ya no estaba en mi vida. Al dejar que el pasado nos guíe, nos volvemos esclavos
de nuestras percepciones anteriores, así como de nuestros juicios y creencias.
¿Cuántas cosas lamentas y juzgas de tu pasado? ¿Toda esa lamentación acaso cambia algo? ¿Puedes
cambiar el pasado al lamentarte o al tratar de hacer que alguien se sienta culpable, incluyéndote a ti mismo?
¿No es momento de parar ya? ¡Lamentarse y sentirse culpable es una pérdida de tiempo tan grande!
Los Dos Monjes
Esto me recuerda una historia que una vez leí. No estoy segura de su origen. Había una vez dos monjes
viajando a través de la india. Al llegar a un río, una mujer que estaba parada en
la orilla cuando los vio les preguntó: “Hombres amables, ¿será que alguno de ustedes me puede ayudar a
cruzar el río porque está demasiado profundo para poder cruzarlo yo sola?". Los dos monjes se miraron con
preocupación. El monje más joven le dijo al más viejo: "Hemos tomado nuestros votos y juramos no tocar a una
mujer nunca, no puedo cargarla a través del río". El monje más viejo le respondió: "Sí, eso es verdad, pero
también hemos tomado el voto de ayudar a las personas cuando nos lo pidan, ¿entonces qué hacemos?".
Después de discutir esto entre ellos por algún tiempo, el monje más viejo finalmente dijo: "Bueno, yo la voy a
ayudar a cruzar el río". Y eso fue lo que hizo, la llevó a través del río y la bajó del otro lado; ella se fue hacia el
este y los monjes se fueron hacia el oeste.
Pasó una semana y finalmente el monje más joven gritó: "¡No puedo creer que tú la hayas llevado a través del
río! ¡Rompiste tus votos!" Y el monje más viejo le respondió: "Yo la bajé hace una semana, tú eres quien
todavía la está cargando". ¿Cuántas personas de tu pasado estás cargando ahora? Podría adivinar que son
muchas. Yo cargué a mi madre, mis hermanos, mis profesores, mi ex esposo, mi abuelo y a tantas personas
que no tengo espacio suficiente para mencionarlas a todas. Los pensamientos en mi mente eran sus palabras,
sus juicios y sus creencias que yo había adoptado. ¿Acaso se han preguntado por qué estamos tan exhaustos
cuando nos acostamos en la noche?
Preocupándose por el Futuro
Cuando nos preocupamos por el futuro y nos enfocamos tanto en él, inevitablemente creamos nuestros
miedos, porque aquello en lo que enfocamos nuestra atención crece. Llevamos nuestros miedos hacia el futuro
y creamos caos para nosotros mismos. Por ejemplo, yo tenía un miedo muy grande acerca del abandono y
trataba de controlar todo en mi relación para que mi pareja no me dejara. O si yo sentía que mi pareja podía
irse, yo me iba primero para protegerme de ser abandonada. La estupidez era que yo creaba todos mis miedos
una y otra y otra vez. ¿Qué pasa contigo? ¿Tú también creas tus miedos?
Otra cosa que hacemos es traer el pasado al futuro y empezar a preocuparnos por él. Por ejemplo, recuerdo
que cuando ocurrió la crisis financiera de 1989 y todos los intereses estaban por las nubes, yo perdí todo.
Mucho tiempo después de la crisis, no importaba cuánto dinero tenía, seguía preocupada por no tener
suficiente. ¿Qué tal si la economía se caía otra vez? ¿Que tal si las tazas de interés se volvían a disparar?
¿Cómo podría pagar mi hipoteca?
Incluso nos preocupamos sobre cosas de todos los días. ¿Qué tal si algo le pasa a mis hijos? ¿Qué tal si mi
compañero o compañera pierde su trabajo? ¿Qué tal si mi compañero me deja? ¿Qué tal...? Llena tú el
espacio. Yo llegaba a crear una gigantesca escena en mi cabeza hasta el punto de empezar a llorar pues
estaba convencida de que algo estaba mal cuando ni siquiera estaba pasando. ¿Tú haces eso?
Esto me recuerda una pequeña escena del programa de televisión para niños llamado Plaza Sésamo, con Beto
y Enrique. Enrique empieza a preguntarse dónde está Beto porque está demorado y empieza a imaginarse lo
que le pudo haber pasado. Piensa que se encontró con su amigo Fred y que empezaron a hablar y a decir
cosas terribles sobre él. Enrique continúa elucubrando sobre todas las cosas que pueden haber dicho de él.
Piensa que a sus amigos no les gusta pasar tiempo con él porque no es una persona agradable, o tal vez
piensen que es egoísta y ordinario con su dinero y que no es un buen amigo. Enrique se indispone tanto
imaginándose todo lo que pudieron haber dicho que, cuando finalmente Beto llega a la casa, Enrique le grita:
"¿Cómo pudiste decirle todas esas cosas tan terribles sobre mí a Fred?" Beto le contesta: "¿De qué estas
hablando? ¡Nunca vi a Fred! Estaba en un trancón".
¿No es impresionante? Nuestras mentes nos engañan al pensar que sabemos qué es lo que está pasando,
cuando no sabemos nada. Podemos imaginar a nuestros padres muriendo, a nuestros hijos o a nuestros
esposos siendo secuestrados por la guerrilla, o estando presente en un bombardeo en un centro comercial, etc.
Somos quienes atraemos los infortunios de otras personas a nuestras vidas pensando que no sólo nos puede
pasar a nosotros, sino también a las personas que amamos. Luego, nos encerramos en nuestros hogares y en
nuestros vehículos pensando que todo el mundo está tratando de agarrarnos. ¡Creamos nuestras propias
prisiones y vivimos en un miedo constante, cuando en realidad todo está en nuestra cabeza! Siempre estamos
imaginándonos cosas porque estamos viviendo en el pasado o en el futuro en vez de estar en el momento
presente.
Centrándose en Alabanza, Gratitud y Amor
Cuando nos centramos en Alabanza, Gratitud y Amor con las técnicas mecánicas de ascensión, eso mismo es
lo que creamos en nuestras vidas. Cuando las utilizamos con nuestros ojos abiertos estamos creando desde el
poder de quienes somos en realidad, y cuando alabamos al Creador, la creación crece. Todo mágicamente
empieza a mejorar en nuestro mundo. Cuando estás totalmente en el momento presente, no hay miedo porque
todos tus miedos son proyecciones del pasado y el futuro. Yo creía de manera subconsciente que estaba
limitada en todo sentido. Pensaba subconscientemente que no merecía amor, que las personas que me
amaban me iban a abandonar, que me iban a herir, que Dios no existía, que no era lo suficientemente
hermosa, ni lo suficientemente inteligente y la lista seguía interminablemente. Nada de eso era verdad. Eran
mis falsas creencias las que me hacían pensar de esa manera. No parecía que yo pudiera tener todas esas
creencias; para todos los demás, parecía estar llena de confianza, ser hermosa y exitosa.
Hay Poder y Magia en el Momento Presente
Hemos pasado gran parte de nuestras vidas planeando y preocupándonos por el futuro y nunca o casi nunca
vivimos en el presente. Nunca experimentamos la magia del ahora.
Las Actitudes de Ascensión nos anclan en el momento presente, de regreso a un lugar de paz, amor y dicha
ilimitadas. Este es tu derecho de nacimiento. Todo el poder está en este momento. Creamos todo en nuestras
vidas y en nuestros mundos a cada instante. No hay nada predestinado. ¿Cuántas personas se pierden de vivir
sus vidas preocupándose por el futuro y lamentado el pasado? Nunca experimentan realmente la magia del
momento presente, nunca lo ven como es en realidad.
Las personas espirituales también se lamentan de sus vidas pasadas o se preocupan por su próxima
reencarnación. ¿Alguna vez has escuchado algo más ridículo? Pasamos escarbando el pasado para traer
nuestros viejos dramas a nuestro presente pensando: "¡Ay! Si no me hubieran quemado cuando era Juana de
Arco no tendría ese miedo al fuego que tengo ahora". No puedo decirte cuántas personas he conocido que
pensaban que habían sido Juana de Arco en una vida pasada; de hecho, yo era una de esas personas. ¡Todo
es ilusión, nada de eso es real!
Sí existe un lugar llamado Infierno. Está en tu cabeza y tú lo experimentas la mayoría del tiempo porque estás
en el pasado o en el futuro, o juzgándote a ti mismo y a otros. Cuando nos obligamos a estar en el presente y
experimentamos la magia que hay en el ahora, tenemos el cielo aquí en la Tierra. Cuando paramos de
lamentar el pasado, preocuparnos por el futuro y juzgarnos a nosotros mismos y a todos los demás, la libertad
verdadera comienza.
Eckert Tolle escribió un libro excelente titulado El Poder del Ahora que recomiendo mucho a todas las personas
que quieran leer más sobre este tema. Todo el poder está realmente en este momento. Gastamos tanta
energía mental centrándonos en lo que no existe, enfocándonos en nuestros dramas, en vez de enfocarnos en
la verdad. Las Actitudes de Ascensión nos regresan a la verdad y cambiamos nuestro enfoque hacia la
alabanza, la gratitud y el amor. ¡Todo el dolor, todos los dramas, todos los miedos, están en tu cabeza!
¿Qué pasa desde que somos niños inocentes viviendo el momento, pensando que somos perfectos
exactamente como somos? ¿Cómo perdemos la visión de la verdad y creamos las limitaciones? ¿Cómo puede
la ascensión traernos a la verdad?
¡Oye Dios, es hora de despertar!
¡Es hora de despertar a la verdad de quien realmente eres!
Si tan sólo pudieras ver a través de mis ojos
Lo maravilloso que eres, no tendrías necesidad de llorar
Lo verás todo algún día, lo sé
Tu belleza interior
Transluce destellos brillante en todas direcciones.
Que siempre tengas un ángel a tu lado
Para despertarte en la mañana
Y cuidar tu sueño en la noche
Alguien tan especial y bello corno tú
Necesita un ángel en todo lo que hace.
Si tan solo pudieras escuchar con mis oídos
La verdad que hablas trasciende los miedos
Sé que algún día todo lo oirás
Tu sabiduría interior
Es más clara cada día.
Que siempre tengas un ángel a tu lado
Para despertarte en la mañana
Y cuidar tu sueño en la noche
Alguien tan especial y bello como tú
Necesita un ángel en todo lo que hace.
Si pudieras amarte a ti mismo con mi corazón
Los cielos se abrirían y los ángeles departirían
Sé que lo sentirás como lo hago yo
Mi corazón siempre abierto a ti con tanto amor.
Que siempre tengas un ángel a tu lado
Para despertarte en la mañana
Y cuidar tu sueño en la noche
Alguien tan especial y bello como tú
Necesita un ángel en todo lo que hace.
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